麹料理メニュー
3つの麹調味料（塩麹・醤油麹・甘麹）で作る
麹ワンプレートレッスンです。
毎回1プレート3～4品が学べ
どんどんレシピも増えて、ごはん作りに迷いません。
手軽に簡単でおいしくできる麹料理。
日々の積み重ねで体も心も元気にしてくれます。
☆きのこのパスタプレート
・きのこパスタ
・チキンの野菜グリル
・キャベツのレモンマリネ
・かぼちゃのポタージュスープ
☆ミートボールプレート
・ミートボール
・キャロットラぺ
・イタリアンドレッシング
・腸活甘酒スコーン（甘酒チーズクリーム）
☆しゅうまいプレート
・しゅうまい
・野菜の炊き込みごはん
・切り干し大根ポタージュ
・甘酒マンゴープリン
☆シンガポールチキンプレート
・シンガポールチキンライス
・鯖カレースープ
・甘酒ベリースムージー
☆ローストビーフプレート
・ローストビーフ
・コンソメ風べジスープ
・炊飯器パエリア
・塩麹豆腐ディップ
☆鮭のちゃんちゃん焼きプレート
・鮭のちゃんちゃん焼き
・たこ飯
・にら玉スープ
・白玉豆腐のココナッツ甘酒
☆カルボナーラプレート
・カルボナーラ
・ミネストローネ
・腸活サラダピザ
・腸活バナナマフィン
☆豚冷しゃぶプレート
・豚肉の冷しゃぶ
・干し海老きのこごはん
・アボカドトマトの豆腐サラダ
・ごぼうのポタージュスープ