【福岡パン教室】
酒種米粉パン×麹料理COCONOWA

忙しい毎日でも「手づくり」が良い理由

「手づくり」ってどんなイメージですか？

時間がかかる・・・💦　面倒くさい・・・💦

そんなイメージ、もってませんか？

実は、ちょっとした工夫や簡単レシピで

日々の食卓に「手づくりの幸せ」を取り入れられるんです✨

私が思う「手づくり」が良い理由は

１.安心感

　　自分で材料を選べるから、家族にも安心して食べてもらえる。

２.特別感

　　少しの手間で、いつもの食事が特別な一品に変わる。

３.節約

　　市販品を買うより、実は経済的なことも。

４.達成感

　　「自分で作った！」という小さな達成感が自信につながる

まずは肩の力を抜いてください（笑）

手づくり＝ゼロから全部作るではなく

「ちょっとひと手間」で十分に

手づくりの良さを楽しんでみる！です。

例えば・・・

・朝食で市販のパンに自分で作った簡単な果物のジャムを作る。

・市販のヨーグルトに甘麹をプラスして食べる。

・おやつに米粉を使って簡単な蒸しパンを作ってみる。

・夕食のおかず作りに旬の野菜を塩麹で炒めてみる。

・ドレッシングを手作りしてみる。

まずは小さなことからできる

「手づくりのある暮らし」を楽しんでみませんか？

忙しい日こそ、手づくりのちょっとした幸せを感じてほしい✨

日々の簡単なことから、少しずつ。

あなたの「やってみたい！」を応援します😊

小さなことから日々の暮らしを

楽しみましょう♪